Kemikleri gençleştirip güç veriyor! İster çorbasını ister sarmasını yapın, doğal şifa
Kemik sağlığımız, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli, hatta en önemli faktördür diyebiliriz. Yaşlandıkça kemik yoğunluğumuz azalabiliyor ve bu da kırılma riskini artırabiliyor. Uzmanlar ise güçlü ve sağlıklı kemiklerin temelinde sadece egzersizlerin yer almadığını, dengeli bir beslenmenin yattığını vurguluyor. Peki, bu doğru beslenme denilen şey tam olarak nedir? İşte tam bu noktada, genellikle göz ardı edilen bir sebze devreye giriyor: Kara lahana! Aslında tek yapmanız gereken, bu sebzeyi beslenme düzeninize dahil etmek ve mümkün olduğunca çok tüketmek.
“Aşırı mükemmeliyetçiliklerde kalıcı retina hasarı riski oluşabilir”
“Genç erkekler ve masa başı çalışanlar riskli grupta”
Resmî Gazete’de yayımlandı: Özel sağlık kuruluşlarına “estetik” ayarı
Düzenlemeyle “gerekli fiziki mekan ve asgari tıbbi donanımın sağlanması” ve “sağlık kuruluşunda izin verilen tıbbi uygulamalar” şartı kondu
